旅途中保持本心、恒心

Feb 05, 2024 12:00 am UTC+8

科大高新区

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1 STAR

1.1 当下的处境/问题

1. 我的为国产GPU助力，探秘AI未来的初心还没变
2. 但是一方面因为实力缺乏信心。
3. 另一方面意志不够坚定缺乏恒心。

1.2 我是什么样的

我极其是极易被周围影响的人。和大部分人一样，或许是忘记/懒得思考或许是思考不清，别人紧张自己也紧张，别人干什么自己也想加一。这不算错误，在没有时间探路的情况下，遵循前辈的经验是好的。但是为此，我们需要**(PUA自己)有选择控制自己的视线和思想，主动屏蔽坏的环境因素，和勤奋的人结交和向积极向上的环境靠拢**。

• 无视室友每天晚睡，天天玩游戏的情形
• 想着实验室的同学已经在熬夜写论文了

1.3 如何维持和找回

在漫长的人生旅程中，人们很容易迷失初心或者动机不再坚定，这是一个普遍的现象。面对这样的挑战，以下是一些策略和思考方式，可以帮助重新找回或加强个人的动机和初心：

1. 自我反思：定期花时间反思个人的价值观、目标和生活的方向。思考什么对你最重要，以及你的生活是否反映了这些价值观。通过自我反思，你可以更清晰地了解自己的内在驱动力和真正想要追求的东西。
2. 设定小目标：当面对庞大的、长期的目标时，人们可能会感到不知所措和动力不足。将这些大目标分解成一系列小的、可实现的目标，可以帮助恢复动力，并在实现这些小目标的过程中获得成就感和满足感。
3. 寻找灵感和榜样：寻找并学习那些能够激励你的人物和故事。这可以是历史人物、公众人物、甚至是你生活中的人。了解他们如何克服困难并保持动力，可以给你带来新的视角和激励。
4. 保持正念和感恩：通过练习正念冥想和每天记录你感激的事情，可以帮助你保持对当前生活的欣赏和满足，减少对未来的焦虑。感恩能够提升你的整体幸福感，并有助于维持正面的心态。
5. 接受变化和重新评估目标：随着时间的推移，人们的兴趣、情况和价值观可能会发生变化。接受这种变化，并且愿意重新评估和调整你的目标是正常且健康的。有时候，改变方向是找回动力的关键。
6. 寻求支持：当你感到迷失或动力不足时，向家人、朋友或专业人士寻求支持是非常重要的。与他人分享你的挑战和困惑可以帮助你获得新的见解和鼓励。
7. 保持活跃和健康的生活方式：定期锻炼、健康饮食和充足的睡眠对维持良好的心理和身体健康至关重要。一个健康的身体是维持清晰思维和高动力水平的基础。
8. 保持好奇心和学习：不断地学习新事物和探索未知领域可以激发你的好奇心和创造力，从而为你的生活带来新的激情和动力。

记住，迷失和动力不足是人生旅途中的自然部分。关键是认识到这一点，并采取积极的步骤来重新发现你的动机和热情。

2 Foundation1： Expert knowledge

能力金字塔（可以理解成职业核心竞争力，结构类似需求金字塔）：

1. 通用基础 (类似 EPI)
   1. 语言能力(英语)和沟通技巧(report)
      1. listening (youtube)
      2. writing (posts)
      3. Reading (literature, blogs, coding contest)
   2. 全局观念(global vision)
      1. 如何识别伪装信息 和被包装的工作
      2. 明确理论目标上限，当前的差距，实现路径
      3. 自顶向下、自底向上的思路
   3. 逻辑推导和量化思维
      1. 代数形式化推导
      2. 独立任务切分
      3. 认知三部曲：理解由来与实现（是什么，为什么有这个概念解决了什么问题，怎么样）。
   4. 数学技巧（解决问题的使用）
      1. learn from coding (codeforces)
2. CS基础能力：代码能力
   1. 常见算法：leetcode, codeforces
   2. 编程规范和思维
   3. 各种编程语言的设计理念和核心。
3. CS的核心竞争力(发挥专长，专家知识与经验（特定领域的观念与洞察））
   1. 性能优化是没有出路的，到最后都是硬件的实现瓶颈。除非设计什么电路，或者观察到什么不平衡不合理。
      1. 体系结构的知识, 读论文follow前沿 (Expert knowledge)
      2. 对计算系统和程序的性能分析工作流
   2. 各种工具的使用经验 (skills and experience)、教程
4. CS涉猎广泛(各种应用才是真正的核心)
   1. 提出爆款，或者退一步解析热门应用的核心竞争力，转化为自身的核心竞争力才是关键。当然不要丢失已有的基础。
   2. e.g., AI程序运行，定位热点，优化思路及实践

3 Foundation2： Social skills

1. 目标是联通上下级的社交组织、和说服能力
2. 方法：希望从心理学的理性出发，理性hold in hands。using PUA skills。
3. 独特的观点：如何自律幸福的生活，其实是理性的自己与懒散享乐的本性平衡的过程：
   1. 正向引导：给自己画饼，using nearly pain exchange colorful future
   2. 反向push：不努力就要当环卫工人了（太刻板印象了。
   3. 实际执行：{恩威并施>工作休息交替~}

!!! quote “七宗罪”

傲慢、嫉妒、暴怒、懒惰、贪婪、暴食及色欲。 具体到我身上，色欲 > 懒惰 >> 嫉妒。其余几乎没有。

4 Foundation3： Healthy & beautiful figure

1. 关注自身外貌
2. 改变：跑步拉伸，注意体态行走，和坐姿。

5 对于信念/意志的理解的思考

写这个的原因是我感觉我最近(210920 跑步时记)都没什么意志或者说动力, 感觉以后一阵子也找不到动力:

• 每天按部就班，准时下班。在没DDL的时候，没有必须今天干完某工作的理由，也没什么一定必须干完的事。
• 可能有人也会说这多好，不要加班，健康作息。
• 但是实际并不是这样，在没有适当压力的时候，你的效率也会不知不觉变低，你可能读论文越读越慢，被好玩的东西吸引过去了(有趣的事、东西、软件)，然后到点之后就下班，发现好像没干什么。

我开始思考起信念/意志

5.1 信念/意志的定义

信念/意志可能来自心中的愿望，老师爸妈的期待、讲座时的一段话。这个萦绕在你心中的念头，指引着你做事和坚定这你的做事的决心才能称作信念。但其实最强烈的信念/意志来自喜欢，单纯的喜欢一个人、做一件事、就会不计后果不计代价。而且正面的发自内心的想法，往往比负面的想法更有力量更持久。

5.2 信念/意志的来源

除开单纯的喜欢的正面的意志，其余的无论如何，信念/意志一定要来源于某件事，一般是痛苦、难过和遗憾的事或者经历。凭空想出的愿望是没有厚度和重量的，是经受不起时间的磨损的。

• 就像小时候看见宇航员上天很帅，说"爷爷奶奶，我要当太空人"。有几个人长大后还记得。当你知道成为宇航员的辛苦之后，只有真正和航天事业有故事的人，怀揣着不得不成为宇航员的理由，舍我其谁的信念的人，才能成为最佳。
• 比如哪吒的我命由我不由天和实践才是检验真理的唯一标准。我的意志不会输给任何人。都是在经历过磨难，文化大革命的真正痛苦后才凝结出的信念。
• 有些人甚至需要别人付出生命的代价才会悔改的想法，下定决心的改变的信念。

5.3 避免信念/意志的磨损

• 一种就是重复信念产生的瞬间：
  • 如果是发自内心的喜欢那很简单，复现当时的环境，回忆当时的心境即可。
  • 但是如果是负面的信念，去再现不得不做的理由，肯定很残忍，让人很难过，一想到就让人气到发抖，每个细胞都战栗着，无法安宁。但是这会化作力量，化作烙印在心中的信念。抵挡一切诱惑和时间的磨损，给你前进的理由。
• 另一种是有好友作伴，如果想要坚持做一件事，有人陪伴，被支持的感觉实在是令人心安。
• 如果没有人陪伴，但是能以某种其他形式陪伴在你身旁，也就能时刻正反馈的提醒你。比如座右铭、一首激昂的歌，一张贴纸，鼠标垫，挂画，一幅标语，勇于反抗的人物手办等等。（就像有人下定决心愿意剁下手指，手上的残缺就是一种印记，时刻提醒着自己